|
تاریخ اضافه نمودن: 12/12/2009 09:04:00 | تعداد نمایش:
103
|
برای جلوگیری از ایجاد چاقی در نوزادان چه باید كرد؟
۱) به نوزاد به زور غذا ندهید. توجه به علامات سیری مثل عقب كشیدن صورت از قاشق و بستن دهان توجه داشته باشید.
۲) از اضافه كردن مواد غیر ضروری مثل شیرین كنندهها و یا چربی به غذای كودك خودداری كنید.
۳) به پرستار كودك نكات لازم درباره میزان، زمان بندی و تكرار غذاها یاد بدهید.
۴) غذا را با محبت كردن یكسان ندانید. به جای نشان دادن محبت به نوزادان با دادن آب نبات، بستنی و مواد پر چربی و شیرینی، محبت خود را با حرف زدن، بغل كردن و بازی كردن نشان دهید.
۵) برای دسر از آب میوههای طبیعی بجای دسرهای پر از شیرینی مثل پودینگ و ژله استفاده نمائید.
|
