تاریخ اضافه نمودن: 06/03/2009 13:14:00 | تعداد نمایش:
136
رژیم ۲ دقیقه ای
یک ساعت جارو کشیدن در خانه حدود ۱۵۰ کالری را از بدن می سوزاند.اما یک راه برای اینکه ۱۰۰ کالری اضافه را هم بسوزانید این است که هر زمانی که کار جارو کشیدن منزل را به پایان می رسانید، به مدت دو دقیقه حرکت طناب زدن را انجام دهید. پس از یک ساعت شما میزان کالری را که در ازای چهار کیلومتر پیاده روی می توانید بسوزانید از بین برده اید و همچنین خانه تان هم کاملاً تمیز شده است.
اظهارنظر بازدیدکنندگان (0)
(اظهارنظر موجود نمیباشد. شما اولین باشید.)
لطفا جهت اضافه نمودن اظهار نظر خود در باره این مقاله، ابتدا عضو سایت شوید. جهت ورود به بخش اعضا و یا تکمیل فرم عضویت جدید اینجا کلیک کنید!
آخرین خبرها:
حذف تعرفه صادراتی تخم مرغ/اعلام قیمت تعادلی گوشت تا پایان هفته 10/11/1390
معاون پشتیبانی و امور دام وزارت صنعت ، معدن و تجارت با اشاره به وضع تعرفه ۷۰ درصدی برای صادرات تخم مرغ به دلیل کمبود تولید در ماه های گذشته، گفت : در صورتی که به این ضریب اطمینان که تولید جوابگوی نیاز داخلی است، برسیم تعرفه صادراتی تخم مرغ حذف خواهد شد.
کمبود گوشت در بازار 1/11/1390
رییس اتحادیه تهیه گوشت گاوی با اشاره به اینکه واردات گوشت محدود شده و ثبت سفارش واردات انجام نمی شود، گفت: قیمت گوشت به دلیل کمبود این هفته تا 40 درصد افزایش می یابد.
